こんにちは

藤沢市湘南台にあるリフォームも修理もできるジュエリーショップ「ジュエリーメイプルズ」のブルトパです。

寒い日が続きます。天気予報ほど、きれいな青空が続きませんね。

今日は、今年最初のトレーニング日でした。年末年始、だらだらとしていた身には、いつもより緩やかなストレッチから始まりました。今のところ、問題はないようですが、明日には筋肉痛でしょうか…。とは言え、先日行った1年ぶりのスキーでは筋肉痛がでなかったのですが…やはり、板は少し長いほうが脚への負担が少ないようです。

随分と早い春の息吹をみつけました。年越しそばと一緒に、一足早い春をいただきました